自己啓発やってみた

人生は暇つぶし。楽しく生きよう

上海駐在。奥様は中国人。遊びも家族も大切に。

なんか人生が良くなる話

心の断捨離をしよう(漫画好きな人は要注意)

上海の空は曇っています。 PM2.5といいますが、空気がまずくて鼻がむずむずします。 さて、今日は心の断捨離のススメです。 断捨離界のスターといえば、こんまりさんですね。 一言で言うと、「ときめくものだけを残そう」 これはときめくものだけに囲ま…

自己啓発はなぜキモくて胡散臭いのか

こんにちは。最近、コーチングやNLP、スピリチュアルなどのセミナーが盛り上がっていますね。 ただ興味のない人から見ると否定的な意見もあります。「無意味じゃね?」 「なんかキモくね?」 (これは実話。友達に言われました) 僕は自己啓発に関心があるの…

希望の党、小池都知事の選挙の考察(許せない、裏切られたとは?)

2017年の衆議院選挙が行われ、結果的に自民党は大勝、小池さんの希望の党は野党第一党になることはできませんでした。 今回は人間の心理からこの失敗を振り返ります。 希望の党結成、選挙の流れ ものすごいざっくりの概要。 自民の安部総理は政治とカネの問…

あなたの生き方のヒントになるブログを紹介します

ブログ読んでますか?youtubeもいいですが、活字もおもしろいよね。 どれもおもしろい!そのうえ内容もいい!感謝の意味も込めて、紹介させて頂きます。 雲黒斎さん 名前読めますか?雲黒斎と書いて、「うんこくさい」と読みます。 …ページを閉じないでくだ…

平日休み取れたけど暇!有意義に過ごしたい人へのススメ

秋はみなさん何しますか?スポーツの秋、食欲の秋、ひきこもりの秋。 人によっていろいろありそうですね。 多分にもれず、暇を持て余している僕は平日に半休取れました。役所手続きの関係で休んだんですが、2時間もあれば終わります。 こっから何しましょう…

幸せになる一番の方法は笑いだと思う

こんにちは。あー運良くなりたいなぁ。 根は怠け者です。のむーるです。 自己啓発が好きだったり、精神世界に興味がある人は運が良くなる方法とか大好物だと思うんですよね。 ぼくも自己啓発界の変態を自負しているので、楽して良いことが起きないかと日々も…

ポジ熊さんの「ただのおっさんが人気ブロガーになれるのか?」で勇気付けられた話

こんちは!凡人がとても勇気付けられるブログを見つけたので紹介します。 幸せのおすそ分けです。 ポジ熊さんって何者? ブログ界ではとても有名な方らしい。僕は最近知りました。 ただのおっさんは人気ブロガーになれるのか? - ポジ熊の人生記 この方はた…

仕事つまんねーときは楽しいことだけしよう~計画された偶発性理論とは~

今日もつまらない仕事お疲れ様です。 今の仕事つまんないけど、やりたいこととか分からんし! どうすりゃいいんだ…って人は多いですよね。 最近は小学生も先が見えずに悩んでいるような時代みたいだし。 そんなに悩んでも仕方ないかもって話。 計画された偶…

おすすめ自己啓発本ベスト10をランキング形式で紹介(効果あったものだけ)

誰しも悩みはあると思うんですが、 まとめると、お金、仕事、人間関係、健康に集約されるんですね。 それを解決してくれるものが自己啓発と言われる分野です。 高校時代から自己啓発本を読んできた中で 実際に試して効果があったものだけをランキングにして…

【マインドフルネス】心が選択を左右する

人生の節目だったり、長期休暇だったり、今の仕事でいいのか考えることがあると思います。 考えてはみたけれど、ネガティブなことしか考えられない、明るい未来やモチベーションが描けない、なんてことがあると思います。 そんなときの話。 前向きになれない…

【やらないこと、いらないものを捨てよう】無理に頑張るはしんどい

言いたい事もいえないこんな世の中はポイズン! のむーるです。 会社の都合で部署異動&転勤(海外!?)の危機です。 衝撃が大きすぎますが、いろいろと考えることありますよね。 人生は有限 やらないこと、いらない感情はどんどん捨てる 人生は有限 大学生…

やりたい仕事がすぐ変わるのは仕方ない

やりたい仕事がすぐ変わってしまうと悩んでいる人はとても多いですね。僕もそうなんですけど、それは仕方がない話なんです。 よく聞く話 みんなが仕事に求めるもの 選択はバランスで決まる やりたいことが変わる原因 1.単純に仕事に興味がなくなった 2.…

自己啓発しているからって聖人君子でいる必要はありません!!

出社する前から帰りたいんだよ! のむーるです。 なんというかどん底な状況に突入してから久し振りにブレイクスルーがあってここに書きたくなりました。 自己啓発やっていると、知らず知らずのうちに、聖人君子になっていくんですよね。 ある意味どM補正を…

思考を妨げない(スマホってあんま良くないよね)

わざわざブログにするまでもないと思ったのだけれど、個人的にすごい発見だったので書くことにした。みんなスマホ触りすぎじゃない? 電車の中、歩行中、話し中、みんなスマホ見てるよね。以前、山登りをして頂上で聞いたんだけど、他の山の画像を調べてそこ…

先輩に可愛がられる自分でいたい

なんかね、いつの頃からか気づいていたんだけど、やっぱりそうなんだよね。 僕は年上(40歳から70歳まで)に妙に可愛がられることがあるんですよ。 今の会社で一番信頼して腹割って本音で話せるのも御年63歳の先輩なんですよ。 高校の部活の時も、ソフ…

人間万事塞翁が馬

いやー馬ですね。 何のことって、今日のテーマです。 「人間万事塞翁が馬」って知ってますか? 後の部分に関わるので簡単に解説します。 ~解説~ 中国の北の方に占い上手な老人が住んでいました。さらに北には胡という異民族が住んでおり、国境には城塞があ…

夢を口に出すことが夢を叶えさせなくなる矛盾

自己啓発の内容を書くとタイトルがおかしくなってきますね。これはもう宿命みたいなものなので仕方ない。 一般的によく言われているのは 成功するためには夢を口に出して言おう。周りの人に伝えようというものがある。確かに周りの人間が味方になってくれた…

三日坊主とさよならして続けられるようになるには

新しく何かを始めたけど続かないという時は多いですね。 早起き、部屋の掃除、英会話などいろいろね。 継続することの大切さを知らない人はいないと思うけれど、 ではどうしたら続けられるかをまとめてみます。 写真は敬愛なるダライ・ラマ先生です。 今回は…

変わりたい時に知っておきたい。捗る脳みその仕組み

明日から始めよう!今度こそやる!と決めて、いつの間にか元に戻っていた人はすごい多いですよね。そんな時って、あ~またやっちまった。となりますね。 結局、僕らは続けないと変われないと気づいているのに、続けられずそれに対して罪悪感を持ってしまうと…

会社員は現代の拷問

「明日会社行きたくない」って人はどれぐらいいるんでしょうか。 私の感覚では、働いている人の10人に中9人ですね。 私の周りだけなんでしょうか。。。 そんなことないって人は、一度そう思うと辛くなるから気付かない振りしてるだけ。 もしくはお金のために…

ヒーローズ・ジャーニー(変われる自信が全くないときは)

憧れる生活や仕事はあるんだけど、現状全くだめだめなときってありますよね。 全く自信ないみたいな。 こんな僕が本当に実現出来るのかな。。。って遠くを見つめるときが。 そんなときに自信を取り戻す方法があります。 それは、主人公が困難に打ち勝つよう…

理想の生活を見つけるには

自分が何がしたいんだろう、幸せはなんだろうとか考え始めると、 頭が混乱してきて、憂鬱な気分になりますよね。 やっと見つけたと思ったら、なんか違う。みたいな。 で、ぐるぐると、あーでもない、こーでもないと迷宮入りします。 どうすればいいんだろう …

時間とお金あったらなにしましょうかね

風呂上がりは炭酸飲みます。 のむーるです。 お金、お金、お金、お金、お金……… 仕事を辞めたい。でも辞めれない。。。 なんか仕事つまらないけど、踏ん切りつかない。。。 これって、結局お金ですよね。 将来が不安とか、世間体とか、お金あれば解決するし。…

ぼくの出会った宗教

梅雨はじめじめして嫌ですね。 靴の中って蒸れやすいじゃないですか。だから通気性の良い靴買ったら水までよく入ってくるようになりました。のむーるです。 今でこそ仕事の楽しさが分かったり、過去の自分が描いていた幸せを実現できたように感じるんですが…

やるべきことをやれないときは

殺人的な首の痛みで尋常じゃないイライラが来ています。 のむーるです。 僕の場合、仕事がうまくいかないとき、タスクが山積みの時、考え事したいのに絡まれる時はかなりイライラしますね。 ああ、もう!ブログ書けない!なんやねんこれっ!!! なんかやる…

ずっともやもやが続くとき

ここ2ヶ月程度、ずっともやもやが続いている。 こんなに長くなくても、なんか調子悪いというか、気持ちが憂鬱という人はいるはず。鬱病とかはおいておいて、健全な人間であれば、それはもう原因は一つしかないはず。 逃げているから。 もっとわかりやすく言…

やりたいことが分からないって

何がやりたいかはっきり分からないけれど、いまの仕事は違う気がする。 でも、辞めるとなるとお金がなく、どうしたらいいのか分からない。。。 私も全く同じ経験をしているため、というか今もそうだけど。笑 で、この問題に対して解決策って探しているうちは…